Thursday, August 1, 2013

Susu Badan dan Pantang Larang Orang Tua

Akhirnya berjaya juak ku luangkan masa utk menambah koleksi maklumat dlm blog tk...kali tk aku nk share tentang pantang larang lepas bersalin yang dh turun temurun diturun dengan kita dan kaitannya dengan breastfeeding.....
 
Secara jujornya ku madah...kebanyakan pantang larang lekak bersalin dolok2 xmesra breastfeeding...sumanya lebih ke arah nk mengecutkan 'itu'..mengetatkan 'ini'..melangsingkan..berik tenaga or watever reason yg tak org penah nenga....
 
tapi, apa bolehka xdiekot?
 

Thursday, July 18, 2013

Breast kamek sik sesuai untuk menyusu anak?

Hari tk aku nk share kisah aku masa preggy n lps beranak.......

Masa pregnant, of course nipple sakit..wpun aku cuci2 ..tp still xcukup rajin nk cuci sbb sakit..isk2..(my regret)...and..that is the only breast preparation yg aku polah...bila dh beranak...siyes...aku ng xda kuar susu...ku picit2 pn xda...(tp xkuatla picit..sakit oo)..bla cuba latch kn anak..anak mala jk nulak...maok kejap..nulak agk..pasya lalulaaa bermarhaban sepanjang mlm....smpela ada sorg nurse tk datang...nya picit breast aku (sakit iboh cta)...then brk nmpk that golden liquid...the colostrum...ya pn mmg setitik duak...then aku realize...xsuma lubang kt breast aku ya berfungsi...tp tersumbat..erghh..nyesal...kalau blh ku undur masa...tp aku gagahkn juakla nyusu anak..
.

Penjagaan Breast Masa Pregnant

Holaa...congratulation!You must be pregnant if you are reading this post....Ktk decide utk breastfeed (bf) anak?Then you are at the right blog....Tahniah sebab polah keputusan yang tepat dan terbaik utk anak ktk..InsyaAllah...

So, which trimester of pregnancy are you?....1st?...2nd? or 3rd?...no matter which trimester ktk dh preggy..penjagaan breast perlu dipolah sebagai persediaan nk menyusukan anak....Mungkin time tk breast rs bengkak n sakit2 kn?....nk dipegang pn ...adoyaiiii....tetapi...sebenarnya ktk mengalami perubahan hormon yang molah badan ktk bersedia menerima kelahiran si kecik dan menyusukannya....

"Kamek decide nk breastfeed anak....apa perlu dipolah?"

Situasi:

1. Awal pregnant:

"Ok...kelak kmk mk nyusu anak kmk...."

2. Lekak beranak:

"Kmk xda susu...."

3. Masa pantang:

"Susu kmk xcukup..."

4. Habis pantang:

"Susu dh xda..."

Haaa..mesti mcm pnh jk ngga situasi tk kn?...Kadang-kadang kita dh niat baik punya nk nyusu anak...tp...mcm situasi di atas....kita berik juak anak susu formula..bena x?....Sebenarnya, mun ktk urg dh decide nk nyusu anak sehingga target2 tertentu lekak beranak...ada beberapa perkara ktk urg polah dolok ...bkn ku nk melemah semangat tak urang....tp...yg paling utama ktk urg perlu ialah KEMAHUAN DAN KEINGINAN YANG KUAT...mun tak urg sekadar cakap mulut jk..."ohh..lak ku nk nyusu anakku..."...sorry to say.....jujur ku madah....menyusukan anak bknlah semudah bc ABC...mun x, xkn ganjaran menyusu anak yg diberik Allah ya sangat hebat...Sesuatu yang hebat..kompem datang dgn seribu satu cabaran.....

Mun tak urg dh ada KEMAHUAN dan KEINGINAN..then baruk plh benda2 yg ku padah tk dlm nxt paragraph.....


First...padah ngn HUSBAND tak urg....."Hubby...I want to BF my baby!"...kenak mesti padah?....sebab...tak urg perlukan sapot darinya utk menangkis serangan kata-kata dari keluarga..mak bpk..mentua...saudara mara..makcik kakak...yg dh terlebih dolok berpengalaman ngintu anak..compare ngn ktk urg....xplen ngn laki tak urg bgs2 (bkn ku soh tak urg berkunto ngn laki ok..)..kaka bgs2....n mtknya to be supportive..mun bkn support dr kewangan ..support moral jdlaa.....
 
 


Second....padah ngn urg tua...maksud pdh ngn urg tua tk bknlaa perlu bertulis surat indah...sound2 jk bah...sak cdak xtkejut berok ngga tak urg ngeluar nenen dpn cdak time pantang....


Third....READ>>READ>>>and READ.....nk baca apa?....baca tentang ilmu2 penyusuan tk....kebanyakan ibu2 baru xda terpkir nk mlh reading ttg ilmu penyusuan....ada byk sbnanya ttg breastfeeding yg tak urg perlu tauk...cthnya: bila susu mula dihasilkn?kenak org mdh xda susu?time pantang apa yg nyebab susu xda?....cmne nk megang baby time nyusu?...mun tak urg beranak czer cmne nk nyusu?....


Fourth...ASK>>ASK>>and ASK.....bila tak urg ada mlh reading...pls...tyk ngn urg yg lebih tauk or berpengalaman tentang penyusuan...wpun tak urg dh bc.....i tell u....what u read wont b det ez during the real situation....sbb ya tak urg mesti nanyak.....utk confirm and clarify benda2 yg tak urg baca....wpun kinek tk byk blog2..support group...website yg bcerita ttg breastfeeding....tp,lom tentu suma betol....pengalaman aku...dolok pnh bc cr simpan stok susu perah dlm cgek blog...then aku pn ekotlaa....tup2 rupa2nya cr ku salah...n tukang polah blog ya pn mengaku nya silap.....so...be careful....


Fifth...check budget.....ehhh?pa kaitan?....serius...perlu check budget....sbb mun tak urg bkerja..n xtauk cmne nk merah makei tangan (marmet)....ktk urg perlukan pam...and pam ya bkn sekadar pam...pam ya mestilah blh cover the whole areola n bkn hanya mengepam di area nipple....(my recommendation: beli pam time third trimester pregnant..sak ada ms kumpol duit)...
 
Sixth...inform dgn doc/nurse....mun tak urg beranak di hospital kerajaan..no prob...ng secara xlangsung ng mustiii breastfeed lekak beranak...tp mun tak urg beranak di hospital swasta..mesti pdh n tyk btol2 proses kelahiran n breastfeed di hospital ya...sbb mostly...hospital swasta kt kuching tk mmg sangat terlalu baikkkk...smpe cdak nulong berik susu lembu ngn si kcik ya kak beranak supaya tak urg blh rilek...


Last not least.....BE POSITIVE......sentiasa positif dlm semua benda ok...sentiasa yakin...kita ompuan mmg fitrahnya boleh menyusukan anak selagik xda medical problem....semua ompuan blh menyusu anak....n our breast is not a sex symbol...but its a source of food to our child.....


So...tak urg rs dh ready x?....mun dh...sila baca post aku yg seterusnya ok....




Wednesday, July 17, 2013

Breastfeeding Support: Close To Mothers

Alhamdulillah...akhirnya berjaya juak aku publish blog tk sempena dengan World Breasfeeding Week 2013...aku tauk...mmg dh byk blog2 kt luar ya cerita pasal breasfeeding....cmne plh tk..cmne ya...cmne itu..cmne ini....tp..aku mk juak plh blog tk utk rakan2 serawak ku yg nyusu anak....Apa2 yg aku kongsi kt ctuk adalah berdasarkan pengalaman sendirik and aku juak adalah salah seorang Malaysian Breastfeeding Peer Counselor yang telah undergone kursus counselor di bawah seliaan pengasas susuibu.com.....Pn. Nor Kamariah (IBCLC)....
 

The Five Circles of Support Dalam Penyusuan Anak
 
Akhir kata...aku harap isik blog tk dapat brik manfaat ngn ktk urg yg berniat nk nyusu anak....and...any questions regarding breastfeeding (bf)..i am hepi to answer setakat ilmu yg aku ada.....
 
 
Makaseh....sbb sudi singgah.....
I LOVE TO BREASTFEED MY CHILD!